Os 10 Benefícios da Ameixa Para Saúde| Dicas de Saúde

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A Ameixa é muito rica em vitamina A, C, K, B1, B2, B6, E, também em minerais, como o potássio, magnésio, fósforo, ferro, cálcio e zinco, apresenta mais benefícios do que a maioria das pessoas conhecem.

Além de suas propriedades laxativas, a variedade de nutrientes que a ameixa apresenta mostra o quanto é uma aliada na manutenção da saúde e na perda de peso.

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