10 DICAS PARA CRIAR O HÁBITO DE CAMINHAR REGULARMENTE | Saúde na Rotina

10 DICAS PARA CRIAR O HÁBITO DE CAMINHAR REGULARMENTE | Saúde na Rotina


Nesse vídeo respondemos a uma das dúvidas que foram enviadas no nosso bate-papo ao vivo de domingo (nesse canal, às 20h). Como criar o hábito de caminhar? Veja as 10 dicas do vídeo e uma sugestão de treino pra você começar. Continue assistindo Saúde na Rotina! Clique aqui: https://www.youtube.com/watch?v=xszoD9VIB9A

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